قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إنَّما الدُّنيا لأربعةِ نفرٍ عبدٍ رزقَهُ اللَّهُ مالًا وعلمًا فَهوَ يتَّقي ربَّهُ فيهِ ويصلُ فيهِ رحمَهُ ويعلمُ للَّهِ فيهِ حقًّا فَهذا بأفضلِ المنازلِ). #بستان_باز #ثمار_النبوة
الشعور الجيد - ديفيد بيرنزالعلاج السلوكي المعرفي هو أكثر أنواع العلاج فعالية المستخدمة من قبل علماء النفس في يومنا هذا، حيث ينطوي على تحديد أنماط التفكير ذات الأثر الضارّ على صورتك الذاتية ومزاجك ومن ثمّ تفكيكها لكسر الحلقة المفرغة من المشاعر السلبية التي تعيشها. إن كنت ترغب في معرفة آلية عمل ذلك، أو الأمزجة التي تتركّز في حياتك أو أنماط التفكير التي تسبّب لك الاكتئاب… أو إن كنت تسعى لمعرفة طريقة التغلّب على إطلاق الأحكام على الذات والشعور بتأنيب الضمير. #اقرالى_كتابا #تطوير_الذات
تجري أحداث house of Cards في واشنطن العاصمة ويتحدث فيها عضو الكونغرس فرانك أندروود Frank Underwood عن طموحه في الوصول إلى أعلى مراكز السلطة، والخطط والألاعيب التي يستخدمها في سبيل تحقيق هذا الهدف، وذلك بمساعدة زوجته كلير التي لا تقل طموحاً وتلاعباً عنه.يتألف هذا المسلسل من ستة مواسمٍ عُرض آخرها هذه السنة ونال العديد من المراجعات الإيجابية من النقاد وعدّة ترشيحات وجوائز ليضمن مركزاً مستحقاً بين أفضل المسلسلات على الإطلاق. #مسلسلات_انكلش #انكلش #مسلسلات #أفلام
تناول الأغذية الغنية بفيتامين "د" لتعويض قلة التعرض لأشعة الشمس، لأن نقصه في الجسم يؤدي إلى تخزين كميات أكبر للدهون، وشرب كميات كافية من الماء يومياً وعدم انتظار الشعور بالعطش، فنادراً ما يشعر الناس بالعطش خلال فصل الشتاء. #نصائح_طبية #ارشادات_صحية
نسخ الرابط