طرق الوقاية من حدوث تشوهات الجنين: 1-أن حمض الفوليك يساعد في الوقاية من تشوهات الجهاز العصبي لدى الجنين خلال المراحل الأولى من نموه، لذلك من المهم أن تحصل الحامل على كميات كافية منه قبل الحمل وخلال فترة الحمل بشكل عام.2- يجب على الحامل أن تتجنب ارتفاع درجة حرارتها لأكثر من 38.9 درجة، لأن خلال الأشهر الأولى إذا حدث لها ذلك، قد يسبب تشوهات في الجهاز العصبي للجنين.3- يجب الابتعاد عن التدخين والمدخنين والأماكن التي ينتشر فيها الهواء الملوث.4- المتابعة الصحية مع الطبية بشكل منتظم وإجراء التحاليل اللازمة، والاهتمام بالنظام الغذائي الصحي خلال فترة الحمل، وتناول المكملات الغذائية التي ينصح بها الطبيب.5- يجب المحافظة على مستويات السكر في الدم.6- عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين "أ"، مثل الكبدة، حيث تبين ارتباطها بالتشوهات الخلقية للجنين.7- عدم استخدام أي دواء في أثناء فترة الحمل دون استشارة الطبيب المختص.8- يُنصح بعدم تأخير الحمل كثيرًا، حيث إنه كلما تقدم عمر الزوجة زادت نسبة حدوث بعض التشوهات.

منذ 11 ساعة
منذ 14 ساعة

كلام في الصميم ١-انتهى زمن الصدِيق فَي وقت الضيق واصبحنا فَي زمن فَي گل ضيق تخسر صدِيق....‏٢-أن أردت الرحيل ارحل بإحسان..ارحل كالنسمة..ارحل بذوق ، فقد تحتاج يومًا ما للعودة..‏‎"٣-لا تبحثْ عن أحدٍ ما دمتَ لم تغير عنوانك !‏٤-أحياناً يكون الأبتعادعن بعض البشر مكسباً لراحة قلبك....٥-لا شيء يستحق أن ترهق نفسك من أجله ، تجاهل من يتجاهلك ، واهتم بمن يهتم بك ، وسلامًا على من رحل من حياتك.٦-كثيرون من يطعنون بظهورنا في الحياة، ولشدة غبائهم لا يعلمون بأن وجودنا هو ما يسندهم!.٧-لن أبحث عن الراحلين : سَ اطمِس خطواتُهم حتى لا يجرفني الحنين لهُم !٨-أحَياناً نَحتَاجْ إلَى الخَلآفاتّ , لِمعَرفَة مَا يَخفِيه الآخَرُون فِي قُلُوبَهُم ...٩-أصبح قانون حياتي ..من يرحل منها .. فله الف تحية وسلام ... أما ان عاد اليها .. فله الف والف عدم اهتمام....١٠-الإبتعادْ لا يعنِي الإسْتِغناء أبدًا قد يكون تأديبا لِنفس تعِبت من شِدة الإقتراب١١-في هذا الزمن لا نحتاج إلا لورقة وقلم فهما أوفى من أكثر البشر......‏ #غصن زيتون

منذ يومان
منذ يومان
Bazz Logo Download

استكشف محتوى ممتع ومشوق

انضم لأكبر تجمع للمجتمعات العربية على الإنترنت واستكشف محتوى يناسب اهتماماتك

تم نسخ الرابط بنجاح تم نسخ الرابط بنجاح
لقد تم ارسال الرمز بنجاح لقد تم ارسال الرمز بنجاح