السعاده#
6.8k منشور
الامتنان سر السعادة الامتنان معناه التركيز على الجوانب الايجابية فى حياتك. وهو ليس خلقا حميدا فقط بل هو عادة صحية تعود على جسمك بالفوائد. وقد اثبتت دراسات ان ممارسة الامتنان لمدة 15 دقيقة يوميا لمدة 5 ايام لمدة 6 اسابيع قد يساعد على تعزيز صحتك العقلية والجسدية.
كيفَ تُغير حياتك للأفضل
جواد البدجي • ساعتان
°°*سيئ جداً أن تمارس دور السعادة، وأنت مُرهق من الداخل ".🤍*
4 اعجابات 1 تعليق
أسلوب حياة
جواد البدجي • ساعتان
°°*سيئ جداً أن تمارس دور السعادة، وأنت مُرهق من الداخل ".🤍*
4 اعجابات 1 تعليق
🧖تعافى والصحة النفسية💆
Nala Azzam • ساعتان
جميلة هي الروح التي تعانق روحك و تطمئنها بأنها توأمها.نادرة هى النفس التي تنشر بحياتك عطر السعادة دون أن تطلب مقابل. سلاماً على من يمتلكون براءة القلوب وصدق المشاعر. سلاماً للقلوب الطيبة التي تمنحنا الأمل في الحيـــــــاة.
1 اعجاب 1 مشاركة
نسخ الرابط