نصائح_صحيه#
حرقة المعدة أو الحموضة من المشاكل الشائعة التي تصيب الصائمين في رمضان وهي شعور بالحرقة في الصدر ينشأ بسبب عودة محتويات وأحماض المعدة إلى المريء، وعادة ما يزداد هذا الشعور بعد تناول الطعام، وأثناء الاستلقاء 🔥تعرَّف على نصائح مفيدة للتخلص من حرقة المعدة خلال شهر الصيام، واستمتع بأيامك براحة وصحة✅ #صحتك_في_رمضان #نصائح_صحية #حرقة_المعدة
⭕️النظام الغذائي للأسهال🌀اي مريض يأتي للصيدلية و يعاني من الاسهال Diarrhea يجب ان ننصحه بجانب الادوية بأن يتبع نظام غذائي يُسمى بال BRAT👇B = banana 🍌R= Rice 🍘A=Apple 🍏T= Tea 🫖لانها تحتوي على Soluble fiber و الشاي يحتوي على Tannins وهي تعتبر مادة مغلفة لل Intestinal wall و تنقص حركة الامعاء diarrhrea #منقول #نصائح_صحية
#نصائح_صحية_للتعرف_على_أعراض #التسمم_الغذائي @Medical_information1تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 20 في المائة من الناس يصابون بحالة تسمم غذائي سنوياً، ما يعني مئات الملايين من المرضى حول العالم.وعلى الرغم من أن الأسباب البكتيرية للتسمم متباينة، إلا أنها تشترك في العديد من الأعراض، مثل:📌التشنجات المعدية📌الإسهال، والذي قد يكون مدى أو سائل📌الغثيان والإقياء📌فقدان الشهية📌الحمى في بعض الحالات@Medical_information1
📚🧘 أسرار الصحة: اكتشاف عالم العافية والتوازن! 🌿🌞شارك نصيحة صحية أو معلومة مفيدة، هل تمارس اليوغا أم تتناول أطعمة عضوية؟ شارك الحكمة في رحلتك نحو الصحة! #نصائح_صحية 🍏💪 صحتك أهم من أي وقت مضى: رحلة العناية بالصحة! 🚴♀️🥗شارك صورة لوجبة صحية أو نشاط رياضي، كيف تهتم بصحتك يوميًا؟ شاركنا تلميحاتك وإلهامك للعناية بالصحة! #الصحة_أولا #عناية_بالنفس
نسخ الرابط