برتقال#
شجرة البرتقال من الفاكهة المناسبة للزراعة فى الجو الحار كما يمكن زراعتها في المنزل، وتتطلب الرعاية الجيدة والتسميد المناسب لتحقيق النمو الجيد.تنسيق حدائق النزهة إتصل الآن علي فني تنسيق الحدائق 97707407https://sayadservices.com/%d8%aa%d9%86%d8%b3%d9%8a%d9%82-%d8%ad%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b2%d9%87%d8%a9/ #تنسيق_حدائق #حدائق_الكويت #تنسيق_حدائق_الكويت
ماسك جل بخلاصة زيت بذور البرتقال 🍊 الأورجانيك 🌸🌸 الماسك مناسب لكل أنواع البشرة و جميييع الأعمار..🌸 بخلاصة زيت بذور البرتقال 🍊 الأورجانيك..🌸 زيت البرتقال دا من فوايده لبشرتك 👇🏻1️⃣ تنظيف البشرة لانه مليان مضادات للبكتريا و اللى هتنظف مسام بشرتك..2️⃣ ترطيب البشرة طبعااا و نعومتها.. وسعره حلو جداااا 🌸 #الإستخدام بتفرديه على بشرتك بعد ما تنظيفها.. هتسبيه 10 دقايق كدا لحد ما ينشف شوية..بعد كدا هتشطفيه بمايه فاترة 💕
#فــيتاميـن_د ♨️أعراض نقص فيتامين د تظهر فى الشتاء أكثر من الصيف 👈لأنه الفصل الذى يقل فيه ظهور الشمس... وبالتالى تقل نسبة هذا الفيتامين فى أجسامنا 🤓ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من أعراض نقص فيتامين د حتى فى فصل الصيف🧐 ...وإليكم بعض أعراض نقص فيتامين د👇👇 :◾️تعرض العظام للكسور ...يساعد فيتامين د الأمعاء فى إمتصاص الكالسيوم خلال سريان الدم ،وهذه من أهم وظائفه فى الجسم👍 ،لذلك عدم وجود كمية كافية من فيتامين د فى جسم الإنسان يسبب تكسره للعظام ليستمد الكمية التى يحتاجها من الكالسيوم ...◾️الألام المزمنة ووهن العضلات ◾️تساقط الشعر ◾️الشعور بالنعاس ◾️إرتفاع ضغط الدم ◾️فرط التعرق ◾️إنخفاض كفاءة الجهاز المناعى ◾️الإنفعال و الإكتئاب مصادر فيتامين د : الأسماك كالسلمون ،السردين ،التونه زيت كبد الحوت ، منتجات الألبان ،صفار البيض ،كبد ،عصير البرتقال ،التعرض لأشعة الشمس☀️ بطريقة مناسبة....دمتم بخير
نسخ الرابط