دراسات#
المنشور ال2الزنك9. #ضعف_المناعة (Weakened immunity).يعد الزنك من المعادن الضرورية لفعالية عمل الجهاز المناعي بشكل صحيح وتحسين وظائف الحماية لأغشية الخلايا ومن الممكن أن يتسبب نقصانه في تقليل الأجسام المضادة لديك الأمر الذي ينعكس سلبًا على مناعتك الذاتية وقدرة جسمك على مقاومة الأمراض. اشارت دراسات عدة إلى أن الأشخاص المصابين بنقص الزنك هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ونزلات البرد والإنفلونزا. #علاج_نقص_الزنك. بعد معرفتك علامات نقص الزنك فإنه يمكنك علاج نقص الزنك في الجسم من خلال الاتي:1. تناول الأطعمة الغنية بالزنك.2. تناول مكملات الزنك الدوائية بعد استشارة الطبيب لوصف العلاج بالجرعات والمدة المناسبة لحالتك الصحية.3. الفحوصات الدورية لمستوى الزنك إذ يتم فحص مستوى الزنك في الجسم عن طريق الدم أو البول واحرص على إجرائه مرتين خلال العام.
طلابنا الأعزاء أسعد الله أوقاتكم بكل خير🌷🌷🔴 نود إعلامكم أننا قمنا لاحقاً بإنشاء قناتنا على الواتس أب لنشر كافة أخبار الجامعات التركية 🔥🔥✅ مفاضلات الجامعات الحكومية (بكالوريوس & دراسات عليا)✅ مفاضلات الجامعات الخاصة (بكالوريوس & دراسات عليا)✅ المنح التركية✅ امتحان اليوس الموحد✅ امتحانات للمهتمين بالجامعات التركية✅ اعترافات الدول بالجامعات التركية✅ التعليم المفتوح بالجامعات التركية 🔴 لمتابعة قناتنا على الواتس أب : https://whatsapp.com/channel/0029Va8wxJCF1YlM6DSLMr25
نُشِرت العديد من الأبحاث التي تشير إلى أن سماع صوت العصافير يمكن أن يؤثر إيجاباً على الإنسان. فقد وجدت دراسات أن الاستماع إلى صوت العصافير يمكن أن يقلل من مستويات الإجهاد والقلق، ويعزز الشعور بالهدوء والسكينة. كما أنه يمكن أن يساهم في تحسين المزاج والتركيز، وذلك بفضل تأثيره المهدئ على العقل.ومن الدلائل العلمية هي دراسة نُشرت في مجلة العلوم البيئية والصحة العامة عام 2017، التي أظهرت أن الاستماع إلى صوت العصافير يمكن أن يقلل من مستويات هرمون التوتر و يعزز هرمون السعادة والصحة العقلية والعاطفية.
نسخ الرابط