شوكولا#
فوائد تناول العسل مع الماء كل يوم1- سيقلل من غازاتكلقد قلت بالفعل ” غازاتك ” لا تستغرب، لكن ان كنت تعانى من الانتفاخ او ان لديك بعض الغازات فى المعتاد فان شرب كوب من الماء الدافئ بالعسل سيساعد على تبديد تلك الغازات و ستشعر كان هناك صخرة قد ازيحت من عليك2-سيقوى جهازك المناعىللعسل عناصر معززة للجهاز المناعى بشكل مؤثر . فقط تاكد من انك تشترى عسل خام عضوى كى تستفيد من مصادر قتل البكتيريا . فالعسل ملئ بالانزيمات و الفيتامينات و المعادن و التى تقي من اى بكتيريا ضارة .3- سيطرد السمومخلط الماء الدافئ بالعسل واحد من افضل المركبات لطرد الفضلات من الجسم . فقل وداعا للسموم و اهلا بالديتوكس . نصيحة سريعة اخرى – يمكنك اضافة بعض الليمون ليساعد على زيادة التبول4- سيجعل بشرتك انقىبالفعل ! العسل ماهو الا مضاد طبيعى للاكسدة يساعد على طرد الفضلات و الفضل يعود الى العناصر المضادة للبكتيريا التى تحافظ على بشرتك نظيفة و اكثر صفاءا . هذا الانفوجرافيك سيعطيك نظرة عامة لماذا و كيف يمكنك الاستفادة من العسل للحصول على بشرة افضل5- سيفقدك بعض الوزناول ما قد ياتى على ذهنك هو ان العسل يحتوى على السكر . بالفعل يوجد سكر بالعسل لكنه مختلف كلية عن السكر الابيض فهو سكر طبيعى ! هذا السكر الطبيعى سيشبع احتياجك اليومى للسكر و لبعض الاشياء الممتعة مثل الكيك و الحلويات و الشوكولاتة و الكولا . فى الواقع اذا استبدلت مشروباتك المعباة المحلاة بالماء و العسل ستحتفظ بما يقارب من اكثر 64% من السعرات الحرارية .6- ستتعافى من احتقان الحلقهناك سبب لتفضيل تناول مشروب العسل و الماء الدافئ فى الشتاء فانه يسكن من الام التهاب الحلق و يعطيك الدفء فى شهور الشتاء الباردة . يعتبر العسل علاج طبيعى لاصابات الجهاز التنفسى و السعال . لذا فى المرة القادمة اذا اصبت بالبرد الشديد تناول العسل العضوى الخام
كعكة الشوكولاتة بالكريمة الحامضة 11 مكونًا مبردة • 2 بيضة كبيرة الخبز والتوابل • 2 كوب طحين لجميع الأغراض • 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز • 1 مكعب من الشوكولاتة او جبنه كريميه ما يعادل 1 ملعقه كبيرة • 3/4 كوب مسحوق الكاكاو الداكن • 1 3/4 كوب سكر محبب • 1 ملعقة صغيرة ملح • 2 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا الزيوت والخل • 3/4 كوب زيت كانولا او ذرة • مل ص خل مشروبات • 1 كوب من القهوة الساخنة القوية ألبان • 1 كوب قشدة حامضةللتزيين:الجناش البسيط
كعكة الشوكولاتة بالكريمة الحامضة 11 مكونًا مبردة • 2 بيضة كبيرة الخبز والتوابل • 2 كوب طحين لجميع الأغراض • 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز • 1 مكعب من الشوكولاتة او جبنه كريميه ما يعادل 1 ملعقه كبيرة • 3/4 كوب مسحوق الكاكاو الداكن • 1 3/4 كوب سكر محبب • 1 ملعقة صغيرة ملح • 2 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا الزيوت والخل • 3/4 كوب زيت كانولا او ذرة . مل ص خل مشروبات • 1 كوب من القهوة الساخنة القوية ألبان • 1 كوب قشدة حامضةللتزيين:الجناش البسيط
نسخ الرابط