عضله#
*** "علاج أمراض القلب والدورة الدموية : مصداقا لقول نبينا الهادي الأمين : " الحبة السوداء شفاء لكل داء إلا السام " ، وهو الموت ، فعلى مريض القلب أن يكثر من أكل وشرب الحبة السوداء ... ويمكن استخدام عسل النحل لتغذية عضلة القلب ، وذلك بأن تذاب ملعقة من العسل في قليل من الماء المغلي فيه قشر الرمان ، فإن ذلك يقوي عضلة القلب ، وأيضا باستخدام غذاء الملكات بمقدار ثلاث قطرات ، ومن العنبر كذلك فإنه يقوي القلب وينشطه " . من كتاب : فوائد صحية وأعشاب . #االصحه
تمارين السكوات...🙋احسن تمرين لحرق سعرات حراريه ودهون اكتر🙋وبيشد وينحف الجسم وطبعا لانه بيشتغل على كذا عضلة فى الجسمبحركة واحده بس هى [السكوات]😍 وانتى بتتمرنى تكون وقفتك فى التمرين صح وان مافي وجع فى أسفل الظهر ولا الركب لو حسيتى بألم فى الظهر او الركبة وقفتك غلط ولازم توقفى التمرين وتظبطى رجلك وفي صورة بتوضح طريقة الاسكوات الصحيحة التمرين السكوات سهل ممكن تعمليه من غير وزن وانتى فى البيت .انتي هتقدري يابطلة وهتغيري جسمك
نسخ الرابط
تمارين السكوات...🙋احسن تمرين لحرق سعرات حراريه ودهون اكتر🙋وبيشد وينحف الجسم وطبعا لانه بيشتغل على كذا عضلة فى الجسمبحركة واحده بس هى [السكوات]😍 وانتى بتتمرنى تكون وقفتك فى التمرين صح وان مافي وجع فى أسفل الظهر ولا الركب لو حسيتى بألم فى الظهر او الركبة وقفتك غلط ولازم توقفى التمرين وتظبطى رجلك وفي صورة بتوضح طريقة الاسكوات الصحيحة التمرين السكوات سهل ممكن تعمليه من غير وزن وانتى فى البيت .انتي هتقدري يابطلة وهتغيري جسمك
نسخ الرابط