كفاءه#
احصل على اتصال سلس وموثوق مع خدماتتركيب الشبكات الداخلية من أون لاين تك نقدمحلولاً متكاملة تتناسب مع احتياجات عملك ممايعزز كفاءة الاتصالات ويسهل العمل الجماعيدع خبراءنا يهتمون بتركيب شبكتك لضمان أداءمثالي وأمان عالي اتصل بنا اليوم 📞💼 #أون_لاين_تك متوافر في شركة #اون_لاين_تك #On_Line_Tech ولمعرفة كافة عروضنا وخدماتنا زوروا موقعناCall us now: 01026009733 - 01111306275 - 01019717419Email: info@onlinetech-eg.comWebsite: www.onlinetech-eg.com
#فــيتاميـن_د ♨️أعراض نقص فيتامين د تظهر فى الشتاء أكثر من الصيف 👈لأنه الفصل الذى يقل فيه ظهور الشمس... وبالتالى تقل نسبة هذا الفيتامين فى أجسامنا 🤓ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من أعراض نقص فيتامين د حتى فى فصل الصيف🧐 ...وإليكم بعض أعراض نقص فيتامين د👇👇 :◾️تعرض العظام للكسور ...يساعد فيتامين د الأمعاء فى إمتصاص الكالسيوم خلال سريان الدم ،وهذه من أهم وظائفه فى الجسم👍 ،لذلك عدم وجود كمية كافية من فيتامين د فى جسم الإنسان يسبب تكسره للعظام ليستمد الكمية التى يحتاجها من الكالسيوم ...◾️الألام المزمنة ووهن العضلات ◾️تساقط الشعر ◾️الشعور بالنعاس ◾️إرتفاع ضغط الدم ◾️فرط التعرق ◾️إنخفاض كفاءة الجهاز المناعى ◾️الإنفعال و الإكتئاب مصادر فيتامين د : الأسماك كالسلمون ،السردين ،التونه زيت كبد الحوت ، منتجات الألبان ،صفار البيض ،كبد ،عصير البرتقال ،التعرض لأشعة الشمس☀️ بطريقة مناسبة....دمتم بخير
نسخ الرابط
ونش الكويت السريع62222969لماذا اختار شركة ونشات الكويت؟يقدم موقع خدمات ونشات الكويت العديد من الخدمات التي تساعد العميل على إنجاز هذه المهمة بشكل يسير وسهل كما تفيد هذه الخدمات بإنجاز العمل في أسرع وقت وأقل تكلفة وأكثر دقة، فهي خدمات لراحة العميلتمتلك الشركة أجود العمال وأكثرهم كفاءة وخبرة في مجال صيانة سطحة وإصلاح التالف منها فتضم العديد من الورش التي تضم أكثر الفنيين كفاءة لإصلاح جميع أنواع التلف. بالإضافة إلى ذلك وجود فنيين خبراء في فك بشكل منظم وإعادة تركيبها بالطرق الصحيحة. توفر الشركة أيدي عاملة وعُمّال متخصصون ذوو خبرة كافية بالمجال. وتمتلك الشركة أفضل العمال المدربين من قبل الخبراء.ونش الكويت_ ونش انقاذ طريق _ونش انقاذ السيارات _ونش كرين _ سطحة هيدروليك _ ونش سطحه فى الكويت _ ونش سحب سيارات فى الكويت #ونش_الكويت #ونش_انقاذ_طريق #ونش_سحب_سيارات_فى_الكويت https://kuwaitwinchs.com/%d9%88%d9%86%d8%b4-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%8a%d8%aa/
نسخ الرابط
#الصيف 💢تنظيف فلتر المكيف من مرة إلى مرتين في الشهر - حسب استخدامك- 1- يجعل هواء الغرفة نقياً وصحياً.2- يقلل من استهلاك الكهرباء "بنسبة تصل 6٪ حسب بعض الدراسات" 3- يحافظ على عمر المكيف.4- يحافظ على كفاءة التكييف.5- يمنع ترسب الأتربة على المبخر.6-يقلل من نسبة أعطال المكيف.♦️ومن المشاكل التي قد تترتب على عدم تنظيف المكيف1- تبريد المكيف ضعيف. 2-ضعف دفع الهواء. 3- وجود اصوات مزعجة في المكيف. 4- تسريب الماء من المكيف.
نسخ الرابط
#الصيف 💢تنظيف فلتر المكيف من مرة إلى مرتين في الشهر - حسب استخدامك- 1- يجعل هواء الغرفة نقياً وصحياً.2- يقلل من استهلاك الكهرباء "بنسبة تصل 6٪ حسب بعض الدراسات" 3- يحافظ على عمر المكيف.4- يحافظ على كفاءة التكييف.5- يمنع ترسب الأتربة على المبخر.6-يقلل من نسبة أعطال المكيف.♦️ومن المشاكل التي قد تترتب على عدم تنظيف المكيف1- تبريد المكيف ضعيف. 2-ضعف دفع الهواء. 3- وجود اصوات مزعجة في المكيف. 4- تسريب الماء من المكيف.
نسخ الرابط