مستقبل#
في حفلة في دار الاوبرا المصرية لفرقة ايطالية و كانت الفرقة بتغني الاغنية الايطالية " ماما" لبنيامينو جيجلي ، بمنتهى الجدية و القوة و دا الطبيعي للغناء الاوبرالي و لما المطرب اللي بيغني وصل للجزء بتاع مااااماااا كل المتفرجين ردوا عليه همساً ؛ يا روح امك و طبعاً لما سمعوا بعض القاعة كلها ضحكت بصوت عالي و المغني ارتبك و ماكنش فاهم الناس بتضحك ليه!! يوسف بِك وهبي دمر مستقبل الاغنية 🤔
الراحة النفسية هي الشعور بالسكينة الداخلية والطمأنينة¹. إليك بعض النصائح للحصول على الراحة النفسية:1. **النفس العميق**: قم بالتركيز على التنفس العميق للحصول على الهدوء.2. **التفكير الإيجابي**: ركز على الأفكار الإيجابية وتجنب السلبية.3. **النوم الكافي**: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.4. **النزهات والتجول**: خذ وقتًا للمشي والتجول في الهواء الطلق.5. **تقبل الذات**: قدّر نفسك وتقبل ما أنت عليه.6. **التركيز على الوقت الحاضر**: تجنب القلق بشأن المستقبل أو العودة إلى الماضي. أتمنى أن تجد
نسخ الرابط