فهم الأجزاء التي تتكون منها أي عادة يجعل تغيير العادات السيئة أسهل بكثير. ومن هنا تأتي القاعدة الذهبية لتغيير العادات، وتنص على أنه للتخلص من أي عادة سلبية، كل ما عليك فعله هو أن تحافظ على الإشارة الأساسية، وتبدل الروتين.من 📚 ( قوة العادات ) #كتاب | #KeyTab
لا توجد تعليقات حتى الآن!
كن أول من يعلق على هذا المنشور
فهم الأجزاء التي تتكون منها أي عادة يجعل تغيير العادات السيئة أسهل بكثير. ومن هنا تأتي القاعدة الذهبية لتغيير العادات، وتنص على أنه للتخلص من أي عادة سلبية، كل ما عليك فعله هو أن تحافظ على الإشارة الأساسية، وتبدل الروتين.من 📚 ( قوة العادات ) #كتاب | #KeyTab