للصحة النفسية قيمة جوهرية وأساسية وهي جزء لا يتجزأ من رفاهنا العام.تتأثّر الصحة النفسية بتفاعل معقد بين الضغوط ومواطن الضعف الفردية والاجتماعية والهيكلية.إن ضرورة اتخاذ إجراءات بشأن الصحة النفسية أمر بديهي وملح.هناك استراتيجيات ميسورة التكلفة وفعالة ومجدية لتعزيز الصحة النفسية وحمايتها واستعادتها. #julie_sleem #health_coach#healthylifestyle #mentalhealth #صحه #الصحة_النفسية #صحه_ورشاقه