لا أحد يظهر نفسه بالكامل الكلّ يخفي: جرحًا ما ... بقناع الابتسامة. خيبةً ما .. بقناع اللّامبالاة. طعنةً ما .. بقناع الصّمت حزنًا ما .. بقناع الفرح. ليست كلّ الوجوه تعبّر عن مكنون أصحابها، هنالك حقيقةٌ لا نظهرها إلّا لمن يستحقّنا.. لذا نبحث عمّن نطمئنّ له، لنرفع تلك الأقنعة،التي مزّقت وجوهنا.. لا لنشفى، بل على الأقلّ لننسى قليلًا!💚

أنت لاتعرف ولاتقدر معنى أن يختنق أحدهم بالحديث محاولاً شرح نفسه للآخرين مفسراً كيف أنه لا يمتلك رفاهية أن يضهر هشاشته وضعفة أنت لاتعرف كم هو مؤلم الا تبدوا كما أنت أنت تفقد الرغبة في العتاب والبوح موقناً أنه لن يغير من الأمر شيء أن تتضاهر بهذا القدر الهائل من اللامبالاة بينما أنت تبالي أكثر من اللازم أن تحتاج لكتف تتكئ عليها وترفضها خوفاً من سقطة خذلان تعرف أنها ستكون قاتلة أنت لاتعرف ومن الأفضل أن لاتعرف•

مارك مانسون في كتابه فن اللامبالاة يقول: ”الألم مفيد لنا بقدر ما نكرهه، الألم هو ما يعلمنا الأشياء التي يجب أن ننتبه إليها عندما نكون صغارًا أو طائشين، وهو يساعدنا في رؤية ماهو جيد لنا وماهو سيء، إنه يساعدنا في فهم حدودنا وعدم تجاوزها“

#صباح_الخير #نصيحة_النجاح أحد أهم أعراض الاكتئاب هو نقص الطاقة، في حين أنَّ الانتكاسة المؤقتة التي تواجهها قد لا تكون شيئاً مقارنة بحالة اكتئاب في مراحله المتقدمة، إلا أنَّ الحالة المزاجية السيئة قد تستنزف طاقة أي شخص، فلكي تنتقل من حالة اللامبالاة إلى الغضب، يمكن أن تكون ممارسة الرياضة خطوةً أولى في طريق استعادة حماستك.

check Icon تم نسخ الرابط بنجاح