#calories
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🏋️اللياقة البدنية🏋️
سارة حماص • منذ سنة
Les exercices cardio intenses de type running, vélo, rameur ou encore elliptique vous aideront effectivement à brûler plus de calories. Mais, ils demanderont à votre corps beaucoup d'énergie et pourraient le conduire à stocker des graisses en prévision des prochaines séances.
Lasagnes au saumon et à l'oseille1Paquet de pâtes à lasagnes fraîches400g Saumon frais400g Oseille50g Fromage râpé40cl Crème liquide1Boule de mozzarella2gousses Ail3cuil. à soupe Huile d'oliveSelPoivreCalories = Moyen
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