#glutes
3 منشور
نصايح صحية رياضية المشرف
Mervat Ahmed • منذ شهران
Glutes workout15×3 with 30 seconds rest between sets and 1 minute between exercises #صحي_رياضي #كابتن_مرڤت_احمد
4 اعجابات
نصايح صحية رياضية المشرف
Mervat Ahmed • منذ 8 شهور
Legs and Glutes workout 💪🍑15×3 with rest 30 seconds between groups and 1 minute between exercises #صحي_رياضي #كابتن_مرڤت_احمد
38 اعجابات 4 تعليقات
9
Glutes workout 💪🍑15×3 with rest 30 seconds between groups and 1 minute between exercises #صحي_رياضي #كابتن_مرڤت_احمد
3 اعجابات
نصايح صحية رياضية المشرف
Mervat Ahmed • منذ سنة
Glutes 💪🍑15×3 with rest 30 seconds between groups and 1 minute between exercises #صحي_رياضي #كابتن_مرڤت_احمد
4 اعجابات 2 تعليقات
15
Glutes workout 💪🍑15×3 with rest 30 seconds between groups and 1 minute between exercises #صحي_رياضي #كابتن_مرڤت_احمد
4 اعجابات
نسخ الرابط