اضطراب

‏‎ ما هو إضطراب قلق توهم المرض إضطراب توهم المرض: هو اضطراب نفسي من إضطرابات القلق، حيث يتوهم الشخص وجود مرض عضوي يؤثر على حياته ويشعره بالخوف والفزع مما يؤثر على جودة حياته وفي أغلب الاحيان يبحث المريض عن التطمئن عل نفسه فيذهب للمستشفيات ويقوم بعمل تحاليل وفحوصات متعدده وبعد ظهور النتائج يشعر المريض بالأطمنئان لفترة زمنيه محدودة ثم تعاودة الأفكار الأقتحامية وتشعره بوجود مرض ما في جسده لم يكتشف بعد...الاعراض جسدية مزعجة مثل الألم في الصدر أو الرأس والدوخة والدوار والألم في العضلات والبطن.اذا شعرت بهذه الأعراض يا صديقي فاطمأن وحاول الا تستجيب لافكارك وحاول أن تطمأن نفسك وتهدأ واذا لم تستطيع التغلب علي هذا فاستشارتك للمعالج النفسي هي الخطوه السليمه للرجوع للحياه مره اخري والسيطره عليها وتذكر ان استقامتك استقرارك هي مسؤوليتك.دمتم في رعايه الله وحفظه وأمنه

‏‎ ما هو إضطراب قلق توهم المرض إضطراب توهم المرض: هو اضطراب نفسي من إضطرابات القلق، حيث يتوهم الشخص وجود مرض عضوي يؤثر على حياته ويشعره بالخوف والفزع مما يؤثر على جودة حياته وفي أغلب الاحيان يبحث المريض عن التطمئن عل نفسه فيذهب للمستشفيات ويقوم بعمل تحاليل وفحوصات متعدده وبعد ظهور النتائج يشعر المريض بالأطمنئان لفترة زمنيه محدودة ثم تعاودة الأفكار الأقتحامية وتشعره بوجود مرض ما في جسده لم يكتشف بعد. الاعراض جسدية مزعجة مثل الألم في الصدر أو الرأس والدوخة والدوار والألم في العضلات والبطن.📝اذا شعرت بهذه الأعراض يا صديقي فاطمأن وحاول الا تستجيب لافكارك وحاول أن تطمأن نفسك وتهدأ واذا لم تستطيع التغلب علي هذا فاستشارتك للمعالج النفسي هي الخطوه السليمه للرجوع للحياه مره اخري والسيطره عليها وتذكر ان استقامتك استقرارك هي مسؤوليتك.دمتم في رعايه الله وحفظه وأمنه

👨🏼‍⚕|| أسباب ضعف الذاكرة عند الأطفال.~📍|| سوء التغذية والسمنة وكثرة تناول الحلويات والسكريات📍|| نقص بعض الفيتامينات في الجسم مثل فيتامين ,A, B, E والزنك والحديد وأوميغا 3 والبوتاسيوم والفسفور والأملاح📍|| عدم شعور الطفل بالأمان والشعور بالخوف📍|| اضطرابات النوم 📍|| مشاهدة التلفاز والأجهزة الالكترونية لفترة طويلة تؤثر على قدرات وكفاءة الدماغ📍||  بعض الحالات المرضية مثل الصرع وتشتت الإنتباه 📍|| بعض انواع الادوية🧠|| كيفية تقوية الذاكرة عند الأطفال.✅|| النوم المبكر والكافي لمدة لا تقل عن 8 ساعات✅|| ممارسة الرياضة تنشط العقل والبدن✅|| التغذية الصحية والحرص على تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن✅|| التقليل من مشاهدة التلفاز والأجهزة الالكترونية✅|| الأهتمام بنفسية الطفل والحرص على مناقشته وتعزيز ثقته بنفسه✅|| الحرص على ممارسة الطفل للقراءة والألعاب التى تعتمد على الذاكرة.