التركي

الراحة النفسية هي الشعور بالسكينة الداخلية والطمأنينة¹. إليك بعض النصائح للحصول على الراحة النفسية:1. **النفس العميق**: قم بالتركيز على التنفس العميق للحصول على الهدوء.2. **التفكير الإيجابي**: ركز على الأفكار الإيجابية وتجنب السلبية.3. **النوم الكافي**: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.4. **النزهات والتجول**: خذ وقتًا للمشي والتجول في الهواء الطلق.5. **تقبل الذات**: قدّر نفسك وتقبل ما أنت عليه.6. **التركيز على الوقت الحاضر**: تجنب القلق بشأن المستقبل أو العودة إلى الماضي. أتمنى أن تجد

كابتن الخطيب عقد جلسة تحفيزية مع اللاعبين الفريق صباح اليوم ووجه لهم رساله :- عليكم أن تسطروا تاريخاً جديداً لكم وللنادي والفرصة الآن في أيديكم ويجب إسعاد الجماهير الأهلاوية التى زحفت خلف الفريق من كل مكانينتظركم 180 دقيقة حاسمة وستكون حصاد مجهود شاق بذلتموه من بداية مشوار النسخة الحالية ولا يجب أن يضيع هذا الجهد هبائا مطلوب منكم التركيز في مباراة الليلة ثم لقاء العودة واحترام المنافس، لأن الترجي خصم مميز بدليل أنه فاز علي صنداونز ذهاباً وإياباً في الدور نصف النهائي #الأهلي

عطر لورد جورج من بنهاليغونز هو عطر شرقي للرجال تم إصداره عام 2016. تم تصميمه بواسطة ألبرتو موريلاس. يتميز العطر بمكونات عليا من البراندي ومكونات أساسية من نفحات حبوب التونكا. يأتي في زجاجة أنيقة بغطاء على شكل رأس أيل ذهبي اللون لمزيد من الفخامة.يبدأ العطر بمكونات عليا من البراندي والفلفل الأسود والكزبرة. تضيف هذه المكونات لمسة منعشة ودافئة إلى العطر. تليها مكونات قلب العطر من الياسمين والورد والورد التركي. تضيف هذه المكونات لمسة من الأناقة والرقي إلى العطر

التركيز 👀 المنافسة 🤝