سحابه#
2 منشور
المكتبة المشرف
ايناس محمد • منذ 12 ساعة
من كتاب " سحابة خير " للكاتبة : هاجر السويلم #كتب_books #كتاب_قرأته #البازيين_الجدد
101 اعجابات 6 تعليقات 3 مشاركات
كتاب مما قرأت المشرف
Mina Kaouache • منذ 6 أيام
دروس من كتاب "تحكم في أصوات عقلك"💛1. الوعي بالأفكار : "كن مراقبًا لأفكارك، لا قاضيًا عليها. تعلم كيف تلاحظها دون أن تجرفك بعيدًا. هذا الفصل الأول من السيطرة على عقلك."2. التحكم في التفكير السلبي : "كل فكرة سلبية تمر بعقلك هي مثل سحابة مؤقتة في سماء صافية. تعلم كيف تتحدى وتعيد تقييم هذه الأفكار لتكشف عن الشمس مجددًا."3. ممارسة اليقظة : "اليقظة تعني العيش في اللحظة الحالية وقبولها بدون حكم. إنها مفتاح تقليل القلق وتعزيز السعادة."4. التعاطف مع الذات : "عامل نفسك بنفس اللطف ... #باز_يجمعنا
4 اعجابات
﴿ بَعدَ عُسرٍ يُسرًا ﴾
Moussa Ahmad • منذ 6 أيام
نسخ الرابط