فيتامينات#
تدبيرة صحية🛡وشهية😋الشَّرْشَم🌾قمح يُترك يغلي حتى يصبح طري ويقدم مع القليل من الملح.يتعبر أفضل بديل صحي لأطفالكم بدلا من الشيبس،الشعيرية،الأكل الغير الصحي.فهو يضمن لهم:✔️صحة الجهاز الهضمي✔️مصدر رائع للفيتامينات+المعادن✔️مصدر جيد للطاقة✔️حماية الجهاز التنفسي✔️وزن مثالي..إلخ #نصائح_المهندسة_البيولوجية_ت_زينب #غزة_العزة #رفح_تحت_القصف
#منقووووول للافادة وصفه قديمه فعاله لحصوات ورمل الكلى قوانص الدجاج:تُعدّ من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المتنوعة، ممّا يُكسبها فوائد صحية كثيرهتحتوي على فيتامينات ب، مثل B12، B3، B2، B1، والنياسين، وحمض الفوليك.تُعدّ مصدراً غنيّاً بالمعادن، مثل الحديد، والزنك، والفسفور، والسيلينيوم.2.تُساعد هذه العناصر الغذائية على تعزيز وظائف الدماغ، والجهاز العصبي، وتحسين صحة القلب، والوقاية من فقر الدم.بالاضافه إلى اكل قوانص الدجاج بمعدل مرتين الى ثلاث يوميا عمل الوصفه التاليه منها.يتم اخذ ٥٠ ال
حليب الحمير هو حليب طبيعى يستخرج من الحمير وعادة ما تتم معالجته على هيئة مسحوق ويقال إن المصريون القدماء كانوا يستخدمونه وذلك لأنه ملىء بالخصائص العلاجية والغذائية والمجددة للبشرة كما يقال إن كليوباترا كانت تستخدمه للعناية ببشرتها ويحتوى حليب الحمير على نسبة عالية من فيتامين E والأحماض الأمينية وفيتامينات A وB1 وB6 وC وD وE وأوميجا 3 و6، كما يحتوى على كميات عالية من الكالسيوم ودهون أقل بأربع مرات من حليب البقر بالإضافة إلى كل هذه العناصر الغذائية فإن خصائصه تحافظ على شباب البشرة
نسخ الرابط