للنسيان#
تعتقد أنك ستنسى ماحدث ! تتعرض لإحدى صدمات الحياة أو ربما أكثر من صدمة فتقرر الآتي :- عدم التحدث بها نهائيا مع أي شخص .- محاولة تشتيت تفكيرك كلما تذكرتها ومحاولة عدم التفكير بها نهائيا .- الانغماس بالعمل بشكل كبير جدا .- أحيانا الانغماس بعادات خاطئة وربما إدمان .كل تلك محاولات للنسيان ولكن ما يحدث هو التالي : - نوبات من العصبية والغضب الشديدة .- الاحساس المستمر بالقلق والضغط النفسي .- شعور مبهم بالحزن و تقلبات في المزاج .- أعراض جسدية هي في الأساس نفسية المنشأ مثل ( آلام متكررة في الجسم - قولون - صداع وشقيقة ) بشرط لا يكون لها أسباب عضوية واضحة .لذلك عندما تواجه صدمة في حياتك يجب عليك الآتي :- التحدث مع أقرب شخص لديك وعدم كبت مشاعرك وأفكارك .- اذا كانت الصدمة كبيرة وأصبحت لديك أفكار ومشاعر كثيرة مشوشة وأيضا أصبح القلق أو الحزن لديك كبير يجب طلب المساعدة النفسية من مختص ، كلما حصلت على المساعدة أسرع كلما كأن تأثير الصدمة عليك سلبيا أقل .
برغم كل حاجه وبرغم زعلنا من كولر وإن كان سهل جداً نكسب لو بدأ بس بالتشكيل اللي نهي بيه الماتش إلا إن كان عندنا فرقه كامله غايبه عن الملعب قدر الله وماشاء فعل لعلها تكون بداية مصالحة الجماهير والقادم يكون أفضل مباراه للنسيان يارجاله 🦅 مين دا اللي يزعل منك يا أهلي هو فيه حاجه حلوه في البلد غيرك إنت بس #محمد_زناتي_والأهلاوية
أول موسم لـ هاري كين في أليانز أرينا حول بايرن ميونخ إلى توتنهام 🥶فرصة وحيدة حتى لا يكون موسم للنسيان في بافاريا 💥
نسخ الرابط