نفسـيا

‏لما تحس انك مرهق ومستنزف نفسيًا أو جسديًا ادع بهذا الدعاء: ‏"اللهم تولني فيمن توليت، اللهم أرني عجائب قدرتك في تيسير أمري، حسبيَ الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو ربّ العرش العظيم، اللهم يا حيّ يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين. 💜

مهما سعيت و مهما كنت شخص كويس وبتراعي مشاعر غيرك و بتحاول ترضي كل الناس، في النهاية هيفضل كل شخص بيشوفك من الزاوية اللي هو مقرر يشوفك منها اللي مش بيحبك هيفضل شايفك وحش ومش واضح مهما عملت والعكس هيفضل يحبك ويتقبل أعذارك مهما عملت الطرف التاني هيفضل بيقرأ مواقفك من منظور تربيته و شخصيته و خبراته هو في الحياة فنصيحة يا صديقي اعمل الصح و المريح نفسيًا ليك ولتربيك و ضميرك حتى لو عكس الكل وعكس المتعارف عليه عزائك الوحيد طول ما أنت بتتقي ربنا في كل أفعالك هيوقفلك ولاد الحلال في طريقك و ينصفك في النهاية مهما طال الزمن

عجائب الأم السبع : 💙1-الجلوس بقرب أمك نصف ساعة يعادل 6 جلسات عند طبيب نفسي متمكن .2-علمياً الأم تصدر موجات حميمة عند احتضانها تجعلك أكثر تفكراً وأستقراراً وأكثر اندماجاً مع من هم حولك .3-الأم هي الكائن الوحيد الذي يحتوي على جهاز استشعاري تنبؤي في حالات سوء القدر فلا تتعجب إذا منعتك من الذهاب أو الخروج حتى وإن كان للتنزه .4-علمياً" عندما تضع الأم يدها على موضع الألم في جسدك فإنه يتماثل فوراً بالشفاء ولو نفسياً .5-الأم وحدها القادرة على افتدائك بنفسها وإن لم يستدع الأمر .6-الأم قادرة بدعائها أن تغير مسار القدر إليك .7-الأم هي الكائن الوحيد الذي لا تستطيع أن تزيّف شعورك أمامه حتى باستخدام الخدع والحيل .حفظ الله جميع الأمهات 💌ورحم الأموات منهن 💔

كيف لي أن أشرح بأني مُتعب من هذه الحرب، مُتعب من الحسرة، والقهر، والفقد، والألم، والأحلام، وحذري، وترددي، وقلّة الحيلة، ومتطلبات الحياة، مُتعب أيضاً من الغد وهو لم يأتِ بعد، ومن أمس وهو مُنتهي، ومن الأيام، والوعود، والصبر، وطولة البال، ومن التعقل، والتأني، والغضب، كيف أشرح كل هذا التعب والأسى دون أن يشعر أحد بأنني أبالغ..! إنها أصعب فترات حياتي جسدياً ونفسياً ومادياً وفكرياً، اللهم القوة والثبات لا بارك الله بالضعف 🖤لدينا من المآسي ما يُبكي الدهر، ما يُعجزُ الأبجدية، ما لا يرتبطُ بالحنين، وما لا يستطيعُ التاريخ إحصائه ولا حتى السنين. 😔💔بالسلامة يا غزة ❤️‍🩹.