احتواء#
أخطاء ذهنية في التعامل مع الذات:- ينتقد نفسه أكثر مما يقدرها، والأولى تقدير النفس والتعلم من الخطأ.- يعتقد أنه أقل مستوى أن يواجه التحديات المقبلة بينما قدراته على التحمّل أعلى مما يتصور.- يعتقد أنه حتى لو مرّت عليه أحداث إيجابية فلن يستمتع بها وهذا غير صحيح، فكثرة التجارب الجيدة تنعكس على الحالة النفسبة.- يعتقد أنه ستتوقف حياته إذا فقد من يحب، والشواهد حوله عكس هذا التصور، الآباء استمروا حتى بعد رحيل الأجداد.- يتوقع الأسوأ مهما رأى أن هناك مؤشرات نحو الأفضل، بينما الأجدى أن يصدق الواقع ولا يصدق أفكاره عن الواقع.- لا يتخذ قرارات من صالحه خوفًا من مفاجآت لن يتمكن من احتواءها، بينما يتطور أكثر من يخاطر أكثر.جزء كبير من حياتك يتغير بتغيير معتقداتك عن نفسك وتغيير معتقداتك في التعاطي مع تلك الحياة. #محمد_السعيدي
أخطاء ذهنية في التعامل مع الذات:- ينتقد نفسه أكثر مما يقدرها، والأولى تقدير النفس والتعلم من الخطأ.- يعتقد أنه أقل مستوى أن يواجه التحديات المقبلة بينما قدراته على التحمّل أعلى مما يتصور.- يعتقد أنه حتى لو مرّت عليه أحداث إيجابية فلن يستمتع بها وهذا غير صحيح، فكثرة التجارب الجيدة تنعكس على الحالة النفسبة.- يعتقد أنه ستتوقف حياته إذا فقد من يحب، والشواهد حوله عكس هذا التصور، الآباء استمروا حتى بعد رحيل الأجداد.- يتوقع الأسوأ مهما رأى أن هناك مؤشرات نحو الأفضل، بينما الأجدى أن يصدق الواقع ولا يصدق أفكاره عن الواقع.- لا يتخذ قرارات من صالحه خوفًا من مفاجآت لن يتمكن من احتواءها، بينما يتطور أكثر من يخاطر أكثر.جزء كبير من حياتك يتغير بتغيير معتقداتك عن نفسك وتغيير معتقداتك في التعاطي مع تلك الحياة. #محمد_السعيدي
نسخ الرابط
من احن لغات الحب... الاعتراف بالحتياج.. ان شريكك يختارك من وسط كل الناس عشان يتكلم عن حاجته في وجودك انت بالذات... من غير خجل انه يطلع ضعيف قدامك.. احتاجه يلاقي النصح منك انت بالذات... الاعتراف بالحتياج هو مساحه من قبول عطاءك... ان الشخص يقبل ان يكون ليك عليه فضل ورصيد من الحب انه يختارك من وسط الجميع عشان يقربك منه ويكشف ستره ضعفه قدامك معناها انه لقى فيك الأمان... الحب يكمن في التفاصيل البسيطه ... في احتواء الضعف من غير ملامه.. ورؤية نقاط القوه تميزها.. العطاء دون تكلف، وقبول الممنوع دون خجل المبادره دون طلب، وتحمل المسؤولية دون ملل.. تقدير الأفعال البسيطه ورؤيتها كبيره بعين المحبه..
نسخ الرابط
لَاتَبتَئِس كُلّي مَعكطَرفًا يُجَفِفُ أدمُعَكلَا تَصطلِي نَار الأَنِينوَقَد خُلِقتُ لِأسمَعكأنَسِيت أَني الإحتِوَاء؟تَرَكتُ سَلفًا أضلُعَكأَنَسِيت شَهقَ الإنشِطَار؟شُطِرت مِنك لِأتبَعَكلَا والذِي رَفَع السَمَاءوَجَعَل جفني مَخدَعَك فَلَأوهِبَنّك كُل عُمرِيشَرط! هَبنِي مَوجعَك #باز_منصة_للكل #المصريين_في_باز
نسخ الرابط