الكستن#
جمال الطبيعة بريف مدينة جسر الشغور الشرقي #عين_السودة & #مشمشان & #الكستن
الطريق من سهل الروج إلى قرى ريف جسر الشغور الكستن مشمشان #سوريا_تستغيث #رمضان_كريم #القرآن_الكريم
🌸 فوائد الكستنا القسطل الصحيّة ما يلي : •تقوية المناعة وحماية الخلايا .•تحتوي القسطل على كمية وافرة من فيتامين C الذي يعمل على تجديد الجذور،إضافةً إلى أهميته للثة و الأسنان.•حماية خلايا الكبد من التلف ، من خلال مضادات الأكسدة •خفض نسبة الكوليسترول ، الألياف الغذائية الموجودة في الكستناء تعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم.•تستخدم في علاج البواسير.•تقي من مرض الزهايمر.•تعمل على تقوية عضلات الجسم.•تستخدم كعلاج لمن يعانون من مرض الإكزيما. •مضادة للفيروسات و البكتيريا والفطر
الكستناء تعتبر واحدة من الفواكه الشتوية اللذيذة والمغذية، وتحمل العديد من الفوائد الصحية: **غنية بالفيتامينات والمعادن:** - تحتوي الكستناء على كميات هامة من فيتامين C وفيتامين B6 وفيتامين B2، والتي تعزز صحة الجهاز المناعي وتعمل على تحسين الأداء العصبي والأيض. **مصدر جيد للألياف:** - تحتوي الكستناء على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تساهم في تحسين عملية الهضم والشعور بالشبع، وتساعد في تحسين صحة القلب. #الكستناء
نسخ الرابط