الشخص الاعتمادي هو الشخص الذي يعتمد بشكل كبير على الآخرين أو على مصادر خارجية لتلبية احتياجاته اليومية أو لاتخاذ القرارات. يمكن أن يكون الاعتماد الزائد على الآخرين علامة على نقص الثقة بالنفس أو عدم القدرة على التحمل والتكيف مع الحياة.الشخص الاعتمادي قد يجد صعوبة في اتخاذ القرارات الصعبة بمفرده، وقد يشعر بعدم الأمان عندما يجد نفسه بمفرده بدون دعم من الآخرين. يمكن أن يؤدي الاعتماد الزائد على الآخرين إلى عدم تطوير مهارات الاستقلال والقدرة على حل المشكلات بشكل فعال.من المهم أن يتعرف الشخص الاعتمادي على نقاط القوة الخاصة به ويعمل على تعزيزها، وأن يبدأ في تطوير قدرته على اتخاذ القرارات والتحمل والاستقلالية. كما يمكن للمساعدة الاحترافية من خلال المشورة النفسية أو التدريب الشخصي أن تساعد الشخص الاعتمادي على تطوير مهاراته وزيادة ثقته بالنفس.
نسخ الرابط