بيتا_كريبتوكسانثين#
#البطيخ_الأحمر ❤إضافةً إلى طعمه اللذيذ 😋إليكم الكثير من فوائده التي لم تعرفوها من قبل : 🍉 اللون الأحمر المبهج يأتي من اللايكوبين ، وهو أ حد مضادات الأكسدة ؛ حيث تشير الدراسات إلى أنه قد يساعد في الحد من خطر الإصابة بالسرطان و #السكري كجزء من نمط حياة صحي ..🍉 البطيخ غني بحمض أميني يسمى #سيترولين قد يساعد في #نقل الدم عبر الجسم ويمكن أن #يخفض ضغط الدم لديك ..🍉 تشير الدراسات إلى أنه قد يقلل من خطر الاصابة بأزمات قلبية. 🍉 البطيخ لديه صبغة طبيعية تسمى #بيتا_كريبتوكسانثين والتي قد تحمي المفاصل من الالتهابات ..🍉 تمنحك وجبة واحدة فقط من البطيخ أكثر من 30٪ من فيتامين أ الذي تحتاجه يوميًا .. و هو أحد مفاتيح الحفاظ على صحة عينيك .. 🍉 البطيخ يحوي بتكوينه 92٪ #ماء ، لذلك فهي طريقة بسيطة للمساعدة في الحفاظ على رطوبتك .. 🍉 #الفيتامينات A و B6 و C في البطيخ تساعد على بقاء بشرتك #ناعمة وسلسة ونضرة .. لأنه مليء بالماء ، يصنع البطيخ أيضًا قناعًا رائعًا للوجه امزج ملعقة كبيرة من عصير البطيخ بنفس كمية اللبن و انشره على وجهك واتركه لمدة 10 دقائق لتزيل أي بشرة جافة ومملة .. 🍉 كما يحتوي البطيخ على البوتاسيوم الذي يعمل على خفض نسبة البولينا في الدم وبالتالي يساعد على تطهير الكلى وتخليصها من الترسبات والحصى وحمايتها من الالتهابات كما أنه مدر للبول ويحتوي على الأرجنتين الذي يساعد على التخلص من الأمونيا السامة ومساعدة الجسم على التخلص من السوائل الزائدة...دمتم في رعاية الله 🌷🌷🌷
نسخ الرابط