ريباريل

مثيل #ريباريل جيل للكدمات والتورمات ريبايون ولا حاجة تانية ؟ #دكتور_عبدالله_رمضان رابط الفيديو في التعليقات 👇

صباح الخير من اكتر الاصابات انتشار في الجيم هي الكدمات بسبب وجود اجهزه واوزان وكذا حد بيتمرن معاك وارد كده حدوث كدمات ..انهارده حنعرف سوا كيفيه الاسعافات الاوليه للكدمات ..مبدئيا ايه الفرق بين الكدمه والجرح ؟؟الكدمه هي عباره عن رد في الانسجه الرغوه (الجلد او العضلات ) بتظهر علي شكل احمرار او لون ازرق مع تورم بسيط دون جرح صريح او نزيف دم لكن الجرح هو قطع او شق جزء من الجلدوما تحته من انسجه او اوعيه دمويه يسبب حدوث نزيف دم بسيط او غزير ودي حنتكلم عنها لوحدها بعدينطيب ازاي اقوم بعمل الاسعافات الاوليه ؟؟لازم فورا كمدات ميه بارده او تلج لكن التلج لا يوضع مباشر علي الجلد لازم نحطه في شاش او حتي كيس بلاستيك كمان ممكن ندهن مرهم زي هيموكلار او ريباريل جيل مكان الكدمهواذا كانت الكدمه كبيره او في مشاكل ظاهره في الانسجه لازم مراجعه الطبيب فورا #Be_Fit #لازم_نعرف #لازم_نبدأ💪💪💪 #انا_علي_باز

#اسمع_من_البطنجي تورم الاصابع الشتائي او عضة الصقيع هو من امراض الشتاء الناتجة عن التهاب وتضرر في الشعيرات الدمويه الطرفيه كرد فعل للبرد وانخفاض درجة الحرارة الشديدودي بتحصل في جميع الاعمارمن أكتر أمراض الشتاء اللي بتقابلنا بعيادات جراحة الاوعية الدمويه حاليا هي تورم الأصابع في الشتاء أو Chilblains 😥بيحصـل إحمرار وتورم وألم شديد وأحيانا حكـة للأطراف والأصابعومش بس كدا لكن كمان احيانا بيصل الأمر لظهور حبوب على الاطراف او قرح او فقاعات او تغير شديد في لون الجلد واحيانا بيوصل الامر لمراحل متقدمة جدا ممكن توصل لعضة الصقيع ،لو المريضة حاولت تحط ايديها تحت ماء ساخن تلاقي ان الالم بيزيد جدا"الوقاية والعلاج" : 😊• الوقاية من المرض دا مهمة جدا وتعتبر اول خطوة في العلاج ، المحافظة على اليدين والقدمين دافئين باستمرار وعدم السماح للاحساس بالبروده(يعني اول بأول يجب تدفئة الجلد باستمرار ومن افضل وسائل التدفئة هو ارتداء قفازات وجوارب صوفيه)• التقليل من التعرض للبرد بقدر الإمكان• توفير دفايه ومصدر دفء بالبيت• احيانا بعض المرضى اللي بتتكرر معاهم المشكلة بننصحهم بالادوية الموسعه والمنشطة للدورة الدموية زي (ترينتال اقراص Trental) لكن لازم لازم تحت اشراف طبيب جراحة الاوعية الدموية 👉🏻• المحافظة على تمرينات رياضية يوميا لتنشيط الدورة الدموية• تناول اطعمه عالية الطاقة زي المكسرات والتمر• تناول مشروبات ساخنة زي الشوكلت والكاكاو والقرفة والزنجبيل والعدس• لو فيه أنيميا بتعالجها ولو فين سكر بتتابعه باستمرار لان مرضى السكر اكثر عرضه لحدوث مرض تورم الاصابع• اذا تعرضت لتورم الاصابع لاتضع يديك في ماء ساخن مباشرة لان دا هايسبب تضرر اكتر للانسجة وهايسبب ألم أشد - مع وضع كريم يحتوي على كورتيزون خفيف زي بيتاديرم او بيتنوفيتاو كريم (ريباريل چل)- مع مضادات الهيستامين (زي كلاريتين اقراص) بالفم لتهدئة الحكة او الهرش مع البدء باستخدام اقراص عن طريق الفم لتنشيط الدورة الدموية الطرفية (أشهرهم ترينتال أقراص) ومثبطات الكالسيوم مثل الابيلات والبدء بالاهتمام بتدفئة الاطراف أول بأولالوقايه خير من العلاجد عبدالرحمن البنا #es3afology #first_aid