بسمه_شوقي#
الحلقة الأولى في رمضان من #بودكاست_كبسولة_غذائية #أخصائية_تغذية #بسمة_شوقي
أهداف اللي هنتبعها خلال البودكاست تقدروا تتابعونا على الفيس بوك واليوتيوب #بسمة_شوقي #أخصائية_تغذية #مبادرة_كبسولة_غذائية_للتوعية_الغذائية_والإرشاد_الصحي
لمريض الغدة الدرقيه👇 لو اتشخصت صح سواء كانت معاناتك من نشاط أو خمول الغدة. إعرف إنها هتأثر بشكل كبير على الإمتصاص الغذائي والهضم للمغذيات. معاك 3 حلول الأدوية_ الجراحة _النظام الغذائيوطبعاً تنظيم الوجبات مهم حتي لو إعتمدت على الأدوية أو لجأت للجراحة. إزاي بقي!!الدهون والخضراوات الكرنبية ممنوعة _لأنها بتأثر على إمتصاص الجسم لليود الكافيين والأطعمةالمصنعةوالمملحة لأنها بترفع ضغط الدم ل 3 أضعافالسكريات الصناعية لإنها بتأثر على إمتصاص الجسم للهرمون الناتج من الغدة #بسمة_شوقي #كبسولة_غذائية
نسخ الرابط