سلمون_مشوي#
سلمون مشوي بالصلصة مدة الطهي 15 دقيقة تكفي لـِ 3 أشخاص المكونات فص من الثوم المقشر. نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح. نصف بصلة صغيرة الحجم، مقطعة إلى قطع كبيرة. بندورة متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع كبيرة. نصف ملعقة صغيرة من بودرة الشطة. حبة صغيرة من فلفل الهلابينو، مقطع إلى قطع كبيرة ومفرغ من البذور. فلفل أسود، ملح -حسب الرغبة-. عصير نصف ليمونة خضراء. خمسمئة غرام من فيليه السلمون منزوع الجلد. صلصة حارة -حسب الرغبة-. طريقة التحضير وضع الصلصة الحارة، والملح، وبودرة الشطة، والفلفل الأسود، وفلفل الهلابينو، والخل، والبصل، والبندورة، والثوم في محضرة الطعام. خفق الخليط حتى يصبح خليطاً يمكن تقطيعه إلى قطع صغيره متناسقة في الحجم. إحضار صينية مناسبة للشوي، ووضع قطع السلمون فيها. تشغيل الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية، ووضع الصينية فيه لمدة 12-15 دقيقة حتى ينضج السلمون. #سلمون_مشوي
"استمتع بوجبة خفيفة وصحية مع سلمون مشوي بالعسل والليمون! 🍯🍋المقادير:- 4 شرائح سلمون- 3 ملاعق كبيرة عسل- 3 ملاعق كبيرة خردل- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون (حامض)- رشة فلفل أسودطريقة التحضير:1. حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.2. في وعاء صغير، اخلطي العسل مع عصير الليمون والخردل حتى تتمازج المكونات تمامًا.3. ضعي شرائح السلمون في صينية فرن.4. وزعي مزيج العسل والليمون على شرائح السلمون.5. رشي الفلفل الأسود على الوجه، ثم أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 15-20 دقيقة حتى ينضج السلمون.6. قدميه ساخنًا واستمتعي بمذاق العسل والليمون المميز! 🌟😋 #وصفة #سلمون_مشوي #طهي_صحي"
نسخ الرابط
"استمتع بوجبة خفيفة وصحية مع سلمون مشوي بالعسل والليمون! 🍯🍋المقادير:- 4 شرائح سلمون- 3 ملاعق كبيرة عسل- 3 ملاعق كبيرة خردل- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون (حامض)- رشة فلفل أسودطريقة التحضير:1. حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.2. في وعاء صغير، اخلطي العسل مع عصير الليمون والخردل حتى تتمازج المكونات تمامًا.3. ضعي شرائح السلمون في صينية فرن.4. وزعي مزيج العسل والليمون على شرائح السلمون.5. رشي الفلفل الأسود على الوجه، ثم أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 15-20 دقيقة حتى ينضج السلمون.6. قدميه ساخنًا واستمتعي بمذاق العسل والليمون المميز! 🌟😋 #وصفة #سلمون_مشوي #طهي_صحي"
نسخ الرابط