غذائك_صحتك#
ما في اشهى و أطيب من الاكل البيتي بدون دواء او محافظ او مواد ضارة و ما أبن طعمها الله بدون علينا النعمة #الغذاء_المتوازن #الغذاء_الصحي #الغذاء_الاول #غذائي #الغذاء_والدواء #غذائك_صحتك #غذا_صحي #صحتك_بتهمنا #صحتك #صحتك_اولويه #الخضروات #اخضر #خضروات #بندوره #الجزائر_زينة_البلدان #الجزائر #الفلاحه_في_الجزائر_ #عربي_الأصل #جزائسطين #حريه #نسيم #تربه #هواء #السعاده_قرار #تحفيز #الحياة_تجارب
لو بدك تاكل كيك او كروسون خليه ع وجبة الفطور عشان ينحرق طول النهار و ما يأثر ع الدايت ❌طبعا هاد اعتقاد خاطئ منتشرالصح انك تبعد عن النشويات البسيطة في وجبة الفطور يلي بترفع معك الأنسولين بسرعة و بيضل عالي طول النهار و هاد يلي بيخليك ما تكمل التزامك بالدايت لهاد اليوم ✅ خلي وجبة الفطور متوازنة و متكاملة العناصر الغذائية و لو حابب تاكل اشي حلو بتقدر تاخدو بعد وجبة الفطور " افطر صح هتكمل صح " #غذائك_صحتك
نسخ الرابط